1
Panquecas de Banana e Aveia
3
(2)
15 min
0 kcal
realfooder.2wsk14nd
Preparación de la receta
1
Misturar os ingredientes
2
Untar a frigideira com um pouco de óleo de coco e aquecer-la a fogo médio
3
Quando a frigideira estiver bem quente deitar a massa
4
Virar a panqueca quando começar a fazer bolhinhas
5
Deixar esfriar um pouco a frigideira para a próxima panqueca
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Misturar os ingredientes
2
Untar a frigideira com um pouco de óleo de coco e aquecer-la a fogo médio
3
Quando a frigideira estiver bem quente deitar a massa
4
Virar a panqueca quando começar a fazer bolhinhas
5
Deixar esfriar um pouco a frigideira para a próxima panqueca
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Spuntino
Colazione
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...