28
Nutella fit
5
(31)
5 min
0 kcal
adribr
Preparación de la receta
1
Mettere le nocciole nella ciotola del mixer e macinare fino a ottenere una consistenza cremosa.
2
Schiacciare 8 datteri insieme a tre cucchiai d'acqua per ottenere la crema di datteri e aggiungerla alla crema precedente. cucchiai di acqua per ottenere la crema di datteri e aggiungerla alla crema precedente.
3
Aggiungere due cucchiai di cacao puro e un cucchiaio e mezzo di EVOO, mescolare il tutto per un minuto fino ad ottenere un composto omogeneo.
4
Se è troppo denso, si può aggiungere un po' d'acqua e il gioco è fatto.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Nocciole tostate non salate
200 gramos
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Cacao in polvere
100 gramos
Date
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Nocciole tostate non salate
200 gramos
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Cacao in polvere
100 gramos
Date
100 gramos
1
Mettere le nocciole nella ciotola del mixer e macinare fino a ottenere una consistenza cremosa.
2
Schiacciare 8 datteri insieme a tre cucchiai d'acqua per ottenere la crema di datteri e aggiungerla alla crema precedente. cucchiai di acqua per ottenere la crema di datteri e aggiungerla alla crema precedente.
3
Aggiungere due cucchiai di cacao puro e un cucchiaio e mezzo di EVOO, mescolare il tutto per un minuto fino ad ottenere un composto omogeneo.
4
Se è troppo denso, si può aggiungere un po' d'acqua e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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