9
Insalata di fagioli rossi
3
(10)
7 min
0 kcal
elefer
Preparación de la receta
1
-Aprire il barattolo di fagioli e lavarli bene. -Tagliare i peperoni e la cipolla a quadratini. - Aggiungere il mais -Tagliare l'avocado a piacere.
2
Per il condimento, aggiungere 3 cucchiai di EVOO, 1 cucchiaio di aceto balsamico, 1 cucchiaio di salsa di pomodoro fatta in casa, tabasco a piacere, sale e pepe.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fagioli rossi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tabasco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fagioli rossi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tabasco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
-Aprire il barattolo di fagioli e lavarli bene. -Tagliare i peperoni e la cipolla a quadratini. - Aggiungere il mais -Tagliare l'avocado a piacere.
2
Per il condimento, aggiungere 3 cucchiai di EVOO, 1 cucchiaio di aceto balsamico, 1 cucchiaio di salsa di pomodoro fatta in casa, tabasco a piacere, sale e pepe.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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