14
Melanzane con crema di arachidi
5
(16)
40 min
0 kcal
CrisHeLo
Preparación de la receta
1
Lavare la melanzana, tagliarla a fette e poi a strisce.
2
Mettere 2 cucchiai di burro di arachidi in una ciotola, aggiungere 3 cucchiai di salsa di soia e 4-5 cucchiai di acqua. Mescolare il tutto fino a ottenere la consistenza di una salsa.
3
In una padella con un goccio di EVOO, soffriggere le melanzane. Dopo qualche minuto e quando iniziano a dorare, aggiungere la salsa dalla ciotola e mescolare il tutto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare la melanzana, tagliarla a fette e poi a strisce.
2
Mettere 2 cucchiai di burro di arachidi in una ciotola, aggiungere 3 cucchiai di salsa di soia e 4-5 cucchiai di acqua. Mescolare il tutto fino a ottenere la consistenza di una salsa.
3
In una padella con un goccio di EVOO, soffriggere le melanzane. Dopo qualche minuto e quando iniziano a dorare, aggiungere la salsa dalla ciotola e mescolare il tutto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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