8
Pasta tricolore
3
(9)
45 min
0 kcal
trixbea
Preparación de la receta
1
Salare e pepare il pollo e friggerlo sulla griglia. Mettere da parte
2
Soffriggere le verdure con sale e pepe. Al termine, aggiungere il pollo tritato.
3
Aggiungere la salsa di soia
4
Mescolare con la pasta cotta mentre si fa quanto sopra.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
200 gramos
Zucca
200 gramos
Coscia di pollo disossata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Spirali tricolori
200 gramos
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
200 gramos
Zucca
200 gramos
Coscia di pollo disossata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Spirali tricolori
200 gramos
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Salare e pepare il pollo e friggerlo sulla griglia. Mettere da parte
2
Soffriggere le verdure con sale e pepe. Al termine, aggiungere il pollo tritato.
3
Aggiungere la salsa di soia
4
Mescolare con la pasta cotta mentre si fa quanto sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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