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Besciamella RFooder 🥳

3

(20)

10 min

0 kcal

mmontijano

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Preparación de la receta

1

Tritare molto finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere con l'EVOO in una padella. Aggiungere il sale.

2

Una volta in camicia, aggiungere il cucchiaio di farina d'avena e mescolare fino a quando non è ben integrato.

3

Infine, aggiungere la bevanda vegetale (o animale) e le spezie e mescolare fino a quando il tutto è perfettamente integrato e ha la consistenza desiderata.

4

Nota: aggiungere altra avena o latte a seconda della consistenza che si desidera. Nota 2: aggiungete alla cipolla e all'aglio tutto ciò che desiderate per completare la ricetta a vostro piacimento! Funghi, prosciutto, ecc.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare molto finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere con l'EVOO in una padella. Aggiungere il sale.

2

Una volta in camicia, aggiungere il cucchiaio di farina d'avena e mescolare fino a quando non è ben integrato.

3

Infine, aggiungere la bevanda vegetale (o animale) e le spezie e mescolare fino a quando il tutto è perfettamente integrato e ha la consistenza desiderata.

4

Nota: aggiungere altra avena o latte a seconda della consistenza che si desidera. Nota 2: aggiungete alla cipolla e all'aglio tutto ciò che desiderate per completare la ricetta a vostro piacimento! Funghi, prosciutto, ecc.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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