14
Biscotto mugcake proteico
5
(16)
7 min
0 kcal
ajunque9
Preparación de la receta
1
Mescolare la polvere di arachidi sgrassata con un po' d'acqua fino a ottenere la consistenza del burro di arachidi.
2
Aggiungere l'uovo al composto e mescolare bene.
3
Aggiungere gli ingredienti secchi: farina di avena, eritritolo, proteine e lievito.
4
Mescolare bene e aggiungere il cioccolato tritato.
5
Trasferire il composto in un piccolo stampo unto e riscaldare nel microonde per circa 2 minuti (a intervalli di 30 secondi per capire quando è pronto).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la polvere di arachidi sgrassata con un po' d'acqua fino a ottenere la consistenza del burro di arachidi.
2
Aggiungere l'uovo al composto e mescolare bene.
3
Aggiungere gli ingredienti secchi: farina di avena, eritritolo, proteine e lievito.
4
Mescolare bene e aggiungere il cioccolato tritato.
5
Trasferire il composto in un piccolo stampo unto e riscaldare nel microonde per circa 2 minuti (a intervalli di 30 secondi per capire quando è pronto).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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