36
Gusto brownie coulant
5
(38)
25 min
0 kcal
CarmenR22
Preparación de la receta
1
Frullare la mela in un robot da cucina. Aggiungere i datteri, l'olio e l'uovo e frullare nuovamente.
2
Aggiungere il cioccolato e tritarlo (non è necessario macinarlo completamente, quindi ci saranno gocce di cioccolato nell'impasto). Aggiungere l'avena e il cacao e mescolare.
3
Mettere la pastella in una teglia. Cuocere il brownie in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
80 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
70 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
40 gramos
Cacao in polvere
20 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
80 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
70 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
40 gramos
Cacao in polvere
20 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Frullare la mela in un robot da cucina. Aggiungere i datteri, l'olio e l'uovo e frullare nuovamente.
2
Aggiungere il cioccolato e tritarlo (non è necessario macinarlo completamente, quindi ci saranno gocce di cioccolato nell'impasto). Aggiungere l'avena e il cacao e mescolare.
3
Mettere la pastella in una teglia. Cuocere il brownie in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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