86
Gazpacho di melone con menta, mandorle e yogurt naturale di cocco
5
(90)
10 min
0 kcal
samadhii
Preparación de la receta
1
Tritare 50 g di mandorle e 4 foglie di menta (diversi turbo).
2
Aggiungere 500 g di melone+sale+pepe e far funzionare per 2 minuti a velocità 7-10.
3
Aggiungere 150 g di yogurt al cocco e marcare per 1 minuto a velocità 3.
4
Mettete in frigorifero e, a scelta, aggiungete dei pezzetti di prosciutto (personalmente lo preferisco senza prosciutto).
5
Godetevi il gusto meraviglioso e la freschezza di questo piatto! Spero che vi piaccia😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare 50 g di mandorle e 4 foglie di menta (diversi turbo).
2
Aggiungere 500 g di melone+sale+pepe e far funzionare per 2 minuti a velocità 7-10.
3
Aggiungere 150 g di yogurt al cocco e marcare per 1 minuto a velocità 3.
4
Mettete in frigorifero e, a scelta, aggiungete dei pezzetti di prosciutto (personalmente lo preferisco senza prosciutto).
5
Godetevi il gusto meraviglioso e la freschezza di questo piatto! Spero che vi piaccia😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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