8
Hamburger di tonno e avocado
3
(9)
15 min
0 kcal
stelst
Preparación de la receta
1
Cuocere l'uovo, mentre si tosta il pane.
2
Tagliare l'avocado e schiacciarlo con una forchetta, tagliare la cipolla a pezzetti. Mescolare e aggiungere spezie e sale. Mescolare con la scatoletta di tonno.
3
Mettere il composto sul pane, aggiungere la maionese e servire con l'uovo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere l'uovo, mentre si tosta il pane.
2
Tagliare l'avocado e schiacciarlo con una forchetta, tagliare la cipolla a pezzetti. Mescolare e aggiungere spezie e sale. Mescolare con la scatoletta di tonno.
3
Mettere il composto sul pane, aggiungere la maionese e servire con l'uovo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...