145
Tacos di vitello e rucola
5
(148)
3 min
0 kcal
DoRa_84
Preparación de la receta
1
Tagliare il manzo e la cipolla a strisce.
2
In una padella con un po' d'olio, cuocere la cipolla e lasciarla rosolare. Aggiungere il manzo tritato, salare, pepare e aggiungere mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.
3
In un'altra padella delle dimensioni del pancake, aggiungere il pancake e tutti gli ingredienti. Lasciare rosolare a fuoco medio.
4
Aggiungere l'altra torta e far sciogliere il formaggio. Girare con un piatto.
5
La croccantezza della torta e del formaggio sbriciolato è la cosa più deliziosa. Buon appetito. 🤗❤️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Filetto di manzo
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Cheddar
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Filetto di manzo
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Cheddar
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Tagliare il manzo e la cipolla a strisce.
2
In una padella con un po' d'olio, cuocere la cipolla e lasciarla rosolare. Aggiungere il manzo tritato, salare, pepare e aggiungere mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.
3
In un'altra padella delle dimensioni del pancake, aggiungere il pancake e tutti gli ingredienti. Lasciare rosolare a fuoco medio.
4
Aggiungere l'altra torta e far sciogliere il formaggio. Girare con un piatto.
5
La croccantezza della torta e del formaggio sbriciolato è la cosa più deliziosa. Buon appetito. 🤗❤️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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