

520
Albóndigas
4.9
(528)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar la carne con el huevo, los ajos ya machacados en el mortero, el perejil y la sal. Añadir pan rallado a la mezcla (no tiene que quedar ni tan duro ni tan blando)

2
Se Forman bolitas, se pasan por harina y se fríen en una sartén

3
Pelar las zanahorias y cortar en rondelle (en redondo) los trozos más grandes los parto en dos, la cebolla a cuadrados. Poner en una olla y sofreír con comino, pimiento dulce, pimienta negra y sal (al gusto) También puedes sofreír un ajo e ir añadiendo el resto de ingredientes nombrados en este paso
4
Una vez esté la cebolla casi lista, añadir el tomate frito, dejar que se haga un poco y añadir el agua y las albóndigas que tendremos ya sofritas. Dejar 15 min en la olla a presión o hasta que la zanahoria esté blanda y LISTO

5
También puede triturar la zanahoria y la cebolla y dejarlo como una salsa e inclusive añadirle huevo duro a cualquiera de las dos versiones
Ingredientes
1 ración
1 ración

400 gramos

Salsa di pomodoro
380 gramos

Acqua minerale naturale
250 gramos (aprox. 1 taza)

Carota
226 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
181 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
180 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Uovo di quaglia
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Pane grattugiato con aglio e prezzemolo
50 gramos

Aglio
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
20 gramos

Paprika rossa di la vera
10 gramos

Pepe nero
10 gramos

Sale iodato
10 gramos

Cumino
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

400 gramos

Salsa di pomodoro
380 gramos

Acqua minerale naturale
250 gramos (aprox. 1 taza)

Carota
226 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
181 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
180 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Uovo di quaglia
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Pane grattugiato con aglio e prezzemolo
50 gramos

Aglio
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
20 gramos

Paprika rossa di la vera
10 gramos

Pepe nero
10 gramos

Sale iodato
10 gramos

Cumino
5 gramos
1
Mezclar la carne con el huevo, los ajos ya machacados en el mortero, el perejil y la sal. Añadir pan rallado a la mezcla (no tiene que quedar ni tan duro ni tan blando)

2
Se Forman bolitas, se pasan por harina y se fríen en una sartén

3
Pelar las zanahorias y cortar en rondelle (en redondo) los trozos más grandes los parto en dos, la cebolla a cuadrados. Poner en una olla y sofreír con comino, pimiento dulce, pimienta negra y sal (al gusto) También puedes sofreír un ajo e ir añadiendo el resto de ingredientes nombrados en este paso
4
Una vez esté la cebolla casi lista, añadir el tomate frito, dejar que se haga un poco y añadir el agua y las albóndigas que tendremos ya sofritas. Dejar 15 min en la olla a presión o hasta que la zanahoria esté blanda y LISTO

5
También puede triturar la zanahoria y la cebolla y dejarlo como una salsa e inclusive añadirle huevo duro a cualquiera de las dos versiones
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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