30
Insalata di patate 🥔
3
(31)
30 min
0 kcal
elenaxalonso
Preparación de la receta
1
Sbucciare la patata e la carota. Tagliatele a dadini in modo che richiedano meno tempo per la cottura. Tagliamo anche il peperone in piccoli pezzi.
2
Cuocere le patate e le carote nella stessa padella per 15-20 minuti. Se vogliamo mangiarlo freddo, è meglio farlo un po' prima del momento in cui si intende mangiarlo.
3
Mettete tutto in un piatto, le patate e le carote cotte, il peperone tritato e la scatoletta di tonno. Condite a piacere, io ho aggiunto una spruzzata di aceto d'uva, un po' d'olio, prezzemolo e pepe. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la patata e la carota. Tagliatele a dadini in modo che richiedano meno tempo per la cottura. Tagliamo anche il peperone in piccoli pezzi.
2
Cuocere le patate e le carote nella stessa padella per 15-20 minuti. Se vogliamo mangiarlo freddo, è meglio farlo un po' prima del momento in cui si intende mangiarlo.
3
Mettete tutto in un piatto, le patate e le carote cotte, il peperone tritato e la scatoletta di tonno. Condite a piacere, io ho aggiunto una spruzzata di aceto d'uva, un po' d'olio, prezzemolo e pepe. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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