Alubias con apio y arroz
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Fagioli con sedano e riso

5

(17)

35 min

0 kcal

marg96

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Preparación de la receta

1

Mettere a bagno i fagioli e il sedano (tagliato in piccoli pezzi) per una notte.

2

Tritare tutte le verdure (solo metà della cipolla e, nel caso dell'aglio, consiglio 4 spicchi d'aglio) tranne la patata, che aggiungeremo più tardi.

3

Aggiungere tutte le verdure insieme ai fagioli, all'olio, al pepe macinato e al sale e coprire con acqua. Riscaldare quindi la pentola a pressione.

4

Quando inizia a bollire, aggiungere la patata e lasciare nella pentola a pressione per 20 minuti.

5

Aggiungere il riso e lasciare riposare per 10-15 minuti, chiudendo nuovamente la pentola.

6

Servire e aggiungere un cucchiaino di aceto per migliorare l'assorbimento.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere a bagno i fagioli e il sedano (tagliato in piccoli pezzi) per una notte.

2

Tritare tutte le verdure (solo metà della cipolla e, nel caso dell'aglio, consiglio 4 spicchi d'aglio) tranne la patata, che aggiungeremo più tardi.

3

Aggiungere tutte le verdure insieme ai fagioli, all'olio, al pepe macinato e al sale e coprire con acqua. Riscaldare quindi la pentola a pressione.

4

Quando inizia a bollire, aggiungere la patata e lasciare nella pentola a pressione per 20 minuti.

5

Aggiungere il riso e lasciare riposare per 10-15 minuti, chiudendo nuovamente la pentola.

6

Servire e aggiungere un cucchiaino di aceto per migliorare l'assorbimento.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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