

15
Fagioli con sedano e riso
5
(17)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i fagioli e il sedano (tagliato in piccoli pezzi) per una notte.
2
Tritare tutte le verdure (solo metà della cipolla e, nel caso dell'aglio, consiglio 4 spicchi d'aglio) tranne la patata, che aggiungeremo più tardi.
3
Aggiungere tutte le verdure insieme ai fagioli, all'olio, al pepe macinato e al sale e coprire con acqua. Riscaldare quindi la pentola a pressione.
4
Quando inizia a bollire, aggiungere la patata e lasciare nella pentola a pressione per 20 minuti.
5
Aggiungere il riso e lasciare riposare per 10-15 minuti, chiudendo nuovamente la pentola.
6
Servire e aggiungere un cucchiaino di aceto per migliorare l'assorbimento.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acqua minerale naturale
125 gramos (aprox. 5 vasos)

Olio extravergine di oliva
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Fagioli bianchi
100 gramos

Riso integrale
50 gramos

Cipolla
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Sedano
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acqua minerale naturale
125 gramos (aprox. 5 vasos)

Olio extravergine di oliva
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Fagioli bianchi
100 gramos

Riso integrale
50 gramos

Cipolla
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Sedano
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
5 gramos
1
Mettere a bagno i fagioli e il sedano (tagliato in piccoli pezzi) per una notte.
2
Tritare tutte le verdure (solo metà della cipolla e, nel caso dell'aglio, consiglio 4 spicchi d'aglio) tranne la patata, che aggiungeremo più tardi.
3
Aggiungere tutte le verdure insieme ai fagioli, all'olio, al pepe macinato e al sale e coprire con acqua. Riscaldare quindi la pentola a pressione.
4
Quando inizia a bollire, aggiungere la patata e lasciare nella pentola a pressione per 20 minuti.
5
Aggiungere il riso e lasciare riposare per 10-15 minuti, chiudendo nuovamente la pentola.
6
Servire e aggiungere un cucchiaino di aceto per migliorare l'assorbimento.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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