7
Peperoni tricolori ripieni di nasello
3
(9)
23 min
0 kcal
Anagh18
Preparación de la receta
1
Togliere il coperchio dai peperoni e cuocere per 8 minuti in un contenitore per microonde. * Il coperchio può essere cotto anche nel microonde.
2
Nel frattempo, tritare il porro e soffriggerlo con un po' di EVOO.
3
Tritare il nasello, aggiungerlo alla padella e condire.
4
Una volta cotto, aggiungere il pomodoro fritto e mescolare un po'. *Anche se negli ingredienti ho messo quella marca di pomodoro, avevo del pomodoro fritto che ho fatto l'altro giorno, ed è quello che ho aggiunto.
5
Farcite i peperoni, che sono ormai pronti.
6
Cospargere con un po' di formaggio e spezie facoltative. Mettere il coperchio.
7
Infornare per 10 minuti a 160 sopra e sotto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di nasello
100 gramos
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio senza lattosio
100 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di nasello
100 gramos
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio senza lattosio
100 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Togliere il coperchio dai peperoni e cuocere per 8 minuti in un contenitore per microonde. * Il coperchio può essere cotto anche nel microonde.
2
Nel frattempo, tritare il porro e soffriggerlo con un po' di EVOO.
3
Tritare il nasello, aggiungerlo alla padella e condire.
4
Una volta cotto, aggiungere il pomodoro fritto e mescolare un po'. *Anche se negli ingredienti ho messo quella marca di pomodoro, avevo del pomodoro fritto che ho fatto l'altro giorno, ed è quello che ho aggiunto.
5
Farcite i peperoni, che sono ormai pronti.
6
Cospargere con un po' di formaggio e spezie facoltative. Mettere il coperchio.
7
Infornare per 10 minuti a 160 sopra e sotto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...