27
Polpo con purè di patate
5
(29)
0 kcal
sory2431
Preparación de la receta
1
Mettete il polpo in una padella e fatelo soffriggere fino a quando non avrà perso tutta l'acqua e aggiungete un po' di paprika dolce.
2
Nel frattempo, far bollire due patate per 20 minuti.
3
Una volta cotte le patate, sbatterle con mezza tazza di latte e un pizzico di sale.
4
Disporre il purè di patate su un piatto e completarlo con il polpo e un filo di EVOO. E pronti a mangiare!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
330 gramos
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Patata
100 gramos
Paprika dolce
100 gramos
Polpo cotto
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
330 gramos
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Patata
100 gramos
Paprika dolce
100 gramos
Polpo cotto
100 gramos
1
Mettete il polpo in una padella e fatelo soffriggere fino a quando non avrà perso tutta l'acqua e aggiungete un po' di paprika dolce.
2
Nel frattempo, far bollire due patate per 20 minuti.
3
Una volta cotte le patate, sbatterle con mezza tazza di latte e un pizzico di sale.
4
Disporre il purè di patate su un piatto e completarlo con il polpo e un filo di EVOO. E pronti a mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...