2
Mariscada
3
(3)
30 min
0 kcal
annarr
Preparación de la receta
1
I frutti di mare li compro già cotti, quindi basta metterli su un vassoio e goderseli!
2
Se lo acquistate crudo, dovrete cuocerlo per circa 25-30 minuti con il sale. Lasciare raffreddare e conservare in frigorifero per almeno 3 ore.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gamberi cotti
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Scampo
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gamberi cotti
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Scampo
50 gramos (aprox. 2 unidades)
1
I frutti di mare li compro già cotti, quindi basta metterli su un vassoio e goderseli!
2
Se lo acquistate crudo, dovrete cuocerlo per circa 25-30 minuti con il sale. Lasciare raffreddare e conservare in frigorifero per almeno 3 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi saturi
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