36
Cena a base di lekue di gamberi
3
(37)
18 min
0 kcal
Ambelis
Preparación de la receta
1
Sbucciare i gamberi. Tagliare il porro a rondelle e preparare i tagliolini con la mandolina. Mettere da parte
2
Olio, aglio e prezzemolo con lekue. 2 minuti a carta 800
3
Aggiungere quindi i gamberi all'olio e cuocere per altri 3 minuti.
4
Aggiungere quindi le verdure e il pepe. Cuocere per 5 minuti. Mescolare a metà cottura.
5
Lasciare riposare con la lekue aperta per 3 minuti in modo che evapori un po'. Ed è pronto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare i gamberi. Tagliare il porro a rondelle e preparare i tagliolini con la mandolina. Mettere da parte
2
Olio, aglio e prezzemolo con lekue. 2 minuti a carta 800
3
Aggiungere quindi i gamberi all'olio e cuocere per altri 3 minuti.
4
Aggiungere quindi le verdure e il pepe. Cuocere per 5 minuti. Mescolare a metà cottura.
5
Lasciare riposare con la lekue aperta per 3 minuti in modo che evapori un po'. Ed è pronto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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