19
Pane integrale di farro e segale
3
(20)
165 min
0 kcal
rosanags
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti e impastare per 5 minuti in un termomix o a mano.
2
Togliere dal bicchiere e lasciare in un piatto oliato fino al raddoppio.
3
Togliere dalla ciotola, impastare fino a formare un rettangolo, piegare e mettere nella teglia oliata e infarinata e lasciare raddoppiare le dimensioni. Prima di infornare, spennellare con latte o olio e aggiungere semi di sesamo (facoltativo).
4
Preriscaldare il forno a 230° con aria e cuocere per 20 minuti, quindi abbassare a 190° e cuocere per altri 15 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare tutti gli ingredienti e impastare per 5 minuti in un termomix o a mano.
2
Togliere dal bicchiere e lasciare in un piatto oliato fino al raddoppio.
3
Togliere dalla ciotola, impastare fino a formare un rettangolo, piegare e mettere nella teglia oliata e infarinata e lasciare raddoppiare le dimensioni. Prima di infornare, spennellare con latte o olio e aggiungere semi di sesamo (facoltativo).
4
Preriscaldare il forno a 230° con aria e cuocere per 20 minuti, quindi abbassare a 190° e cuocere per altri 15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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