2
Toast caprese
3
(3)
5 min
0 kcal
reglero
Preparación de la receta
1
Schiacciare gli ingredienti del pesto: aglio, foglie di basilico, pinoli, parmigiano tritato, olio, sale e pepe.
2
Tostare il pane, spalmare il pesto su ogni fetta, aggiungere i pomodori tagliati a quarti e le palline di mozzarella.
3
Rifinite con un po' di sale e pepe e un filo d'olio.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Polpette di mozzarella
300 gramos (aprox. 20 unidades)
Pane di segale integrale
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Olio extravergine di oliva
150 gramos
Pignoni
50 gramos
Parmigiano Reggiano
50 gramos
Basilico
15 gramos (aprox. 15 hojas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Polpette di mozzarella
300 gramos (aprox. 20 unidades)
Pane di segale integrale
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Olio extravergine di oliva
150 gramos
Pignoni
50 gramos
Parmigiano Reggiano
50 gramos
Basilico
15 gramos (aprox. 15 hojas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare gli ingredienti del pesto: aglio, foglie di basilico, pinoli, parmigiano tritato, olio, sale e pepe.
2
Tostare il pane, spalmare il pesto su ogni fetta, aggiungere i pomodori tagliati a quarti e le palline di mozzarella.
3
Rifinite con un po' di sale e pepe e un filo d'olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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