3
Lasagne di verdure
3
(4)
30 min
0 kcal
saradierom
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette sottili. Mettere in una ciotola per microonde, aggiungere sale a piacere e cuocere al microonde per renderle tenere.
2
Lessare gli spinaci in una pentola con il sale.
3
Tagliare il porro a pezzetti, metterlo in camicia e aggiungere gli spinaci. Soffriggere tutto insieme
4
Aggiungere il formaggio cremoso e il sale a piacere ai porri e agli spinaci.
5
Mettere in una pirofila uno strato di zucchine e uno di ripieno, fino ad esaurimento delle zucchine. Ricoprire con il formaggio a fette e gratinare al forno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a fette sottili. Mettere in una ciotola per microonde, aggiungere sale a piacere e cuocere al microonde per renderle tenere.
2
Lessare gli spinaci in una pentola con il sale.
3
Tagliare il porro a pezzetti, metterlo in camicia e aggiungere gli spinaci. Soffriggere tutto insieme
4
Aggiungere il formaggio cremoso e il sale a piacere ai porri e agli spinaci.
5
Mettere in una pirofila uno strato di zucchine e uno di ripieno, fino ad esaurimento delle zucchine. Ricoprire con il formaggio a fette e gratinare al forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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