9
Manzo con verdure alla giapponese
3
(10)
0 kcal
Albagonzmartel
Preparación de la receta
1
Tagliare la carne di manzo a strisce, aggiungerla in una ciotola con la salsa di soia e mescolare.
2
Nel frattempo, soffriggere la cipolla, il peperone verde e il peperone rosso in una padella. Il tutto in quest'ordine.
3
Quando tutto è morbido, aggiungere la carne con la salsa di soia e attendere che la carne si cuocia bene.
4
Pronti per essere serviti!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filetto di manzo
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde italiano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
41 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filetto di manzo
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde italiano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
41 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos
1
Tagliare la carne di manzo a strisce, aggiungerla in una ciotola con la salsa di soia e mescolare.
2
Nel frattempo, soffriggere la cipolla, il peperone verde e il peperone rosso in una padella. Il tutto in quest'ordine.
3
Quando tutto è morbido, aggiungere la carne con la salsa di soia e attendere che la carne si cuocia bene.
4
Pronti per essere serviti!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...