

31
Peperoni rossi ripieni di carne macinata e riso
5
(34)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 170°C. Togliere la parte superiore dei peperoni, pulirli e svuotarli all'interno. Conservare il "coperchio" per poterli coprire in seguito.
2
Scaldare due cucchiai di olio in una padella e soffriggere la cipolla tritata con un po' di sale. Una volta soffritta, aggiungere la carne macinata e farla rosolare. Quando la carne è cotta, aggiungere i due cucchiai di pomodoro e soffriggere per 2 minuti. Aggiungere il riso crudo e 4 cucchiai d'acqua e soffriggere per 3 minuti.
3
Riempite i peperoni con il sofrito, ma lasciate almeno due dita per riempirli, perché il riso occupa più spazio una volta pronto.
4
Metteteli in piedi in una teglia, copriteli con il coperchio usando degli stuzzicadenti e cuoceteli in forno per circa 50 minuti (a seconda del forno) a 170°C e il gioco è fatto!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pepe rosso
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Carne di vitello tritata
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
70 gramos (aprox. 1 ración)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pepe rosso
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Carne di vitello tritata
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
70 gramos (aprox. 1 ración)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 170°C. Togliere la parte superiore dei peperoni, pulirli e svuotarli all'interno. Conservare il "coperchio" per poterli coprire in seguito.
2
Scaldare due cucchiai di olio in una padella e soffriggere la cipolla tritata con un po' di sale. Una volta soffritta, aggiungere la carne macinata e farla rosolare. Quando la carne è cotta, aggiungere i due cucchiai di pomodoro e soffriggere per 2 minuti. Aggiungere il riso crudo e 4 cucchiai d'acqua e soffriggere per 3 minuti.
3
Riempite i peperoni con il sofrito, ma lasciate almeno due dita per riempirli, perché il riso occupa più spazio una volta pronto.
4
Metteteli in piedi in una teglia, copriteli con il coperchio usando degli stuzzicadenti e cuoceteli in forno per circa 50 minuti (a seconda del forno) a 170°C e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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