13
Soffice pane alla banana con soli 3 ingredienti🍌🍞
4
(15)
0 kcal
eliavp3
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180°.
2
Sbattere le 6 uova, le 3 banane e i 150 g di mandorle crude con un frullatore o un termomix.
3
Aggiungere il cioccolato tritato e mescolare con un cucchiaio o una forchetta (senza sbattere).
4
Ungere lo stampo con olio di cocco, versarvi il composto e cospargervi sopra un altro po' di cioccolato tritato.
5
Infornare per circa 25-30 minuti fino a cottura ultimata e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
300 gramos (aprox. 6 unidades)
270 gramos (aprox. 3 unidades)
150 gramos
50 gramos (aprox. 5 onzas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
300 gramos (aprox. 6 unidades)
270 gramos (aprox. 3 unidades)
150 gramos
50 gramos (aprox. 5 onzas)
1
Preriscaldare il forno a 180°.
2
Sbattere le 6 uova, le 3 banane e i 150 g di mandorle crude con un frullatore o un termomix.
3
Aggiungere il cioccolato tritato e mescolare con un cucchiaio o una forchetta (senza sbattere).
4
Ungere lo stampo con olio di cocco, versarvi il composto e cospargervi sopra un altro po' di cioccolato tritato.
5
Infornare per circa 25-30 minuti fino a cottura ultimata e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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