15
Verdure saltate nel wok
3
(16)
40 min
0 kcal
AinaAriBe
Preparación de la receta
1
Tagliare a julienne tutte le verdure, peperoni, cipolle, carote, funghi, bambù...
2
Versare un goccio di olio d'oliva e di olio di sesamo in un wok. Quando è caldo, soffriggere tutte le verdure a fuoco alto.
3
Quando le verdure sono pronte, aggiungere un cucchiaino di salsa di soia o Tamari e un cucchiaino di salsa di ostriche. Continuare a soffriggere e, se si desidera, aggiungere le arachidi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a julienne tutte le verdure, peperoni, cipolle, carote, funghi, bambù...
2
Versare un goccio di olio d'oliva e di olio di sesamo in un wok. Quando è caldo, soffriggere tutte le verdure a fuoco alto.
3
Quando le verdure sono pronte, aggiungere un cucchiaino di salsa di soia o Tamari e un cucchiaino di salsa di ostriche. Continuare a soffriggere e, se si desidera, aggiungere le arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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