44
Insalata di mele e salsa di yogurt al curry
3
(45)
5 min
0 kcal
violetacortijo
Preparación de la receta
1
Tritare e mescolare gli ingredienti
2
La salsa è a base di yogurt greco naturale, curry, lime, olio d'oliva e sale.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos
Formaggio di capra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos
Formaggio di capra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare e mescolare gli ingredienti
2
La salsa è a base di yogurt greco naturale, curry, lime, olio d'oliva e sale.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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