8
Overnight oats de plátano y mantequilla de cacahuete
3
(9)
10 min
0 kcal
susifresa
Preparación de la receta
1
Se mezcla todo bien en un taper o un bol, excepto el plátano. Se tapa y se mete a la nevera un mínimo de 4h.
2
Cuando se vaya a consumir, se le añade el plátano troceado y se remueve.
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Se mezcla todo bien en un taper o un bol, excepto el plátano. Se tapa y se mete a la nevera un mínimo de 4h.
2
Cuando se vaya a consumir, se le añade el plátano troceado y se remueve.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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