25
Broccoli con uova e pomodorini al forno
3
(26)
24 min
0 kcal
tere
Preparación de la receta
1
Tagliare i broccoli in piccole cimette e cuocerli in acqua bollente per circa 3 minuti. Togliere e scolare.
2
Mentre i broccoli cuociono, dimezzare i pomodorini.
3
Rosolare uno spicchio d'aglio in una padella con un goccio di EVOO.
4
Aggiungere alla padella i broccoli e i pomodorini scolati. Saltare per circa 5 minuti.
5
Disporre su una teglia da forno e aggiungere 4 uova sopra le verdure e condire con sale e pepe.
6
Infornare a 180º per 10 minuti o finché l'uovo non è cotto.
7
E questo è quanto! Buon appetito 😁
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i broccoli in piccole cimette e cuocerli in acqua bollente per circa 3 minuti. Togliere e scolare.
2
Mentre i broccoli cuociono, dimezzare i pomodorini.
3
Rosolare uno spicchio d'aglio in una padella con un goccio di EVOO.
4
Aggiungere alla padella i broccoli e i pomodorini scolati. Saltare per circa 5 minuti.
5
Disporre su una teglia da forno e aggiungere 4 uova sopra le verdure e condire con sale e pepe.
6
Infornare a 180º per 10 minuti o finché l'uovo non è cotto.
7
E questo è quanto! Buon appetito 😁
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Per 100g
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