618
Tagliatelle con salsa cremosa di spinaci al curry
4.9
(629)
15 min
0 kcal
iirenemj
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tritare gli spicchi d'aglio 🧄 e la cipolla 🧅 e farli soffriggere in una padella con un goccio di olio d'oliva 🫒. Cuocere per 5 minuti.
2
Aggiungete gli spinaci a piccoli pezzi fino a ridurli. Aggiungere la farina, il curry, il sale e il pepe. Mescolare.
3
Nel frattempo, cuociamo la pasta secondo le istruzioni del produttore.
4
Aggiungere l'acqua di cottura al composto di spinaci.
5
Aggiungere lo yogurt naturale e le tagliatelle. Mescolare fino ad amalgamare bene e... DIVORARE!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tagliatelle
400 gramos
Spinaci
300 gramos
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tagliatelle
400 gramos
Spinaci
300 gramos
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare e tritare gli spicchi d'aglio 🧄 e la cipolla 🧅 e farli soffriggere in una padella con un goccio di olio d'oliva 🫒. Cuocere per 5 minuti.
2
Aggiungete gli spinaci a piccoli pezzi fino a ridurli. Aggiungere la farina, il curry, il sale e il pepe. Mescolare.
3
Nel frattempo, cuociamo la pasta secondo le istruzioni del produttore.
4
Aggiungere l'acqua di cottura al composto di spinaci.
5
Aggiungere lo yogurt naturale e le tagliatelle. Mescolare fino ad amalgamare bene e... DIVORARE!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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