587
MUFFIN SALATI PER LA PRIMA COLAZIONE 🥚🧀
5
(594)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180ºC.
2
Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere le spezie e il sale. Se si desidera ottenere più unità, è possibile aggiungere altre uova o albumi.
3
Riempire gli stampi con una base di spinaci, pomodoro tritato, formaggio feta e uovo sbattuto.
4
Infornare per 10' a 180ºC a calore costante.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 180ºC.
2
Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere le spezie e il sale. Se si desidera ottenere più unità, è possibile aggiungere altre uova o albumi.
3
Riempire gli stampi con una base di spinaci, pomodoro tritato, formaggio feta e uovo sbattuto.
4
Infornare per 10' a 180ºC a calore costante.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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grassi saturi
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