

5
Muffin alla zucca
3
(6)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La zucca deve essere arrostita. Ridurre in purea la zucca e metterla da parte. Mettete le 4 uova in una ciotola capiente con 120 grammi di zucchero (io ho usato lo zucchero di canna), e sbattetele finché non avranno triplicato il loro volume.
2
Aggiungere la zucca, lo yogurt e la panna. Mescolare senza sbattere troppo.
3
Passiamo ora agli ingredienti secchi. 300 grammi di farina di frumento, il lievito, un pizzico di sale e le spezie (mescolare il tutto e aggiungerne la metà qui).
4
Aggiungerli al composto di zucca, gradualmente e senza sbattere troppo. Sciogliere 100 grammi di burro e aggiungerlo a questo composto fino a ottenere un impasto omogeneo.
5
Mettere l'impasto in frigorifero. Preriscaldare il forno a 200°C, riscaldare e abbassare.
6
Per preparare il crumble: mescolare 50 grammi di burro, 50 grammi di farina di frumento e 50 grammi di zucchero fino a quando non sono ben amalgamati. Aggiungere poi 25 grammi di farina d'avena e continuare a impastare fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
7
Togliere l'impasto dal frigorifero. Riempire gli stampi per metà e versare uno strato di crumble su ognuno di essi.
8
Forno: 10 min. a 200°C sopra e sotto. 10 minuti a 180°C sopra e sotto.
9
Togliere dal forno e far raffreddare su una griglia.
Ingredientes
15 raciones
15 raciones

Farina di frumento
350 gramos

Zucca
300 gramos

Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Zucchero bianco
170 gramos

Burro
150 gramos

Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Panna da montare
100 gramos

Farina d'avena
25 gramos

lievito in polvere
15 gramos

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zenzero in polvere
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Chiodi di garofano macinati
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Noce moscata
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pepe giamaicano
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
15 raciones
15 raciones

Farina di frumento
350 gramos

Zucca
300 gramos

Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Zucchero bianco
170 gramos

Burro
150 gramos

Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Panna da montare
100 gramos

Farina d'avena
25 gramos

lievito in polvere
15 gramos

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zenzero in polvere
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Chiodi di garofano macinati
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Noce moscata
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pepe giamaicano
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
La zucca deve essere arrostita. Ridurre in purea la zucca e metterla da parte. Mettete le 4 uova in una ciotola capiente con 120 grammi di zucchero (io ho usato lo zucchero di canna), e sbattetele finché non avranno triplicato il loro volume.
2
Aggiungere la zucca, lo yogurt e la panna. Mescolare senza sbattere troppo.
3
Passiamo ora agli ingredienti secchi. 300 grammi di farina di frumento, il lievito, un pizzico di sale e le spezie (mescolare il tutto e aggiungerne la metà qui).
4
Aggiungerli al composto di zucca, gradualmente e senza sbattere troppo. Sciogliere 100 grammi di burro e aggiungerlo a questo composto fino a ottenere un impasto omogeneo.
5
Mettere l'impasto in frigorifero. Preriscaldare il forno a 200°C, riscaldare e abbassare.
6
Per preparare il crumble: mescolare 50 grammi di burro, 50 grammi di farina di frumento e 50 grammi di zucchero fino a quando non sono ben amalgamati. Aggiungere poi 25 grammi di farina d'avena e continuare a impastare fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
7
Togliere l'impasto dal frigorifero. Riempire gli stampi per metà e versare uno strato di crumble su ognuno di essi.
8
Forno: 10 min. a 200°C sopra e sotto. 10 minuti a 180°C sopra e sotto.
9
Togliere dal forno e far raffreddare su una griglia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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