34
Poke di salmone, avocado e ananas
3
(35)
16 min
0 kcal
danabcn
Preparación de la receta
1
Macerare precedentemente il salmone con la salsa di soia e il succo di mezzo limone, in modo che sia ben ricoperto. Il salmone, per precauzione, dovrebbe essere preferibilmente congelato.
2
Riscaldare il riso nel microonde per 1 minuto (cottura rapida). Può anche essere bollito
3
Mescolare il salmone e la salsa di soia con il riso.
4
Aggiungete salmone, ananas, avocado e pomodorini. Si può fare anche con pesca o mango... Qualsiasi cosa abbiate a portata di mano
5
E mangiare... Mmm
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macerare precedentemente il salmone con la salsa di soia e il succo di mezzo limone, in modo che sia ben ricoperto. Il salmone, per precauzione, dovrebbe essere preferibilmente congelato.
2
Riscaldare il riso nel microonde per 1 minuto (cottura rapida). Può anche essere bollito
3
Mescolare il salmone e la salsa di soia con il riso.
4
Aggiungete salmone, ananas, avocado e pomodorini. Si può fare anche con pesca o mango... Qualsiasi cosa abbiate a portata di mano
5
E mangiare... Mmm
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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