48
Proteine e kiwi
5
(51)
0 kcal
mayfran
Preparación de la receta
1
Schiacciare 3 kiwi sbucciati con i datteri, mettendoli a bagno in pochissima acqua. Mettere da parte.
2
Sbattere gli 8 albumi con 1 uovo intero, aggiungere 60 grammi di avena macinata.
3
Aggiungere i kiwi schiacciati e una bustina di lievito in polvere. Preriscaldare il forno per qualche minuto, ungere una teglia con olio e versarvi il composto. Infornare a 200 gradi. Cuocere per circa 40 minuti, controllando prima di sfornare se è cotta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare 3 kiwi sbucciati con i datteri, mettendoli a bagno in pochissima acqua. Mettere da parte.
2
Sbattere gli 8 albumi con 1 uovo intero, aggiungere 60 grammi di avena macinata.
3
Aggiungere i kiwi schiacciati e una bustina di lievito in polvere. Preriscaldare il forno per qualche minuto, ungere una teglia con olio e versarvi il composto. Infornare a 200 gradi. Cuocere per circa 40 minuti, controllando prima di sfornare se è cotta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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