

7
Crepe agli spinaci con salmone
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbattere l'uovo. Aggiungere gli spinaci con un po' di sale e sbattere (se è troppo liquido significa che non ci sono abbastanza spinaci). Lasciare riposare e nel frattempo grigliare il salmone e metterlo da parte.
2
Mettere sul fuoco una padella con un po' d'olio e, quando è caldo, versare un po' di miscela.
3
Inclinare la teglia in modo che il composto copra l'intera base.
4
Quando la crespella è cotta da un lato, girarla con una spatola e lasciarla cuocere dall'altro lato.
5
Disporre il salmone sbriciolato sulla crespella e servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmone
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmone
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Sbattere l'uovo. Aggiungere gli spinaci con un po' di sale e sbattere (se è troppo liquido significa che non ci sono abbastanza spinaci). Lasciare riposare e nel frattempo grigliare il salmone e metterlo da parte.
2
Mettere sul fuoco una padella con un po' d'olio e, quando è caldo, versare un po' di miscela.
3
Inclinare la teglia in modo che il composto copra l'intera base.
4
Quando la crespella è cotta da un lato, girarla con una spatola e lasciarla cuocere dall'altro lato.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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