Brownie de banana 🍫
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Brownie alla banana 🍫

5

(46)

120 min

0 kcal

Hayar

Hayar

Preparación de la receta

1

Sbollentare le banane con una forchetta, quindi aggiungere le uova sbattute, poi la farina integrale con il lievito e il cacao.

2

Mentre si esegue la fase 1, mettere il latte con i datteri tritati in una casseruola per farli ammorbidire. Poi lasciate raffreddare un po' e schiacciate fino a ottenere una massa di datteri simile a una pasta.

3

Aggiungere il composto di datteri al composto principale e aggiungere un pizzico di cannella. Frullare il tutto molto bene.

4

Aggiungere i pezzi di noci e di cioccolato, mescolando in modo che si integrino nell'impasto. Infine, versare il composto in una teglia e cuocere in forno preriscaldato a 170 gradi sopra e sotto per 60 minuti, facendo attenzione che non si bruci.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbollentare le banane con una forchetta, quindi aggiungere le uova sbattute, poi la farina integrale con il lievito e il cacao.

2

Mentre si esegue la fase 1, mettere il latte con i datteri tritati in una casseruola per farli ammorbidire. Poi lasciate raffreddare un po' e schiacciate fino a ottenere una massa di datteri simile a una pasta.

3

Aggiungere il composto di datteri al composto principale e aggiungere un pizzico di cannella. Frullare il tutto molto bene.

4

Aggiungere i pezzi di noci e di cioccolato, mescolando in modo che si integrino nell'impasto. Infine, versare il composto in una teglia e cuocere in forno preriscaldato a 170 gradi sopra e sotto per 60 minuti, facendo attenzione che non si bruci.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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