11
Melanzane ripiene
5
(13)
25 min
0 kcal
juneee_
Preparación de la receta
1
Tagliare le melanzane a metà e metterle nel microonde per 8 minuti.
2
Quando le melanzane sono morbide, scolarle e tagliarle a cubetti.
3
Tritare la carota e la cipolla e soffriggere il tutto con un goccio di EVOO in una padella.
4
A fine cottura, aggiungere la carne macinata, le melanzane e il pomodoro.
5
Una volta pronto il composto, riempire le melanzane.
6
Cospargere di formaggio grattugiato e cuocere in forno fino a doratura. Buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le melanzane a metà e metterle nel microonde per 8 minuti.
2
Quando le melanzane sono morbide, scolarle e tagliarle a cubetti.
3
Tritare la carota e la cipolla e soffriggere il tutto con un goccio di EVOO in una padella.
4
A fine cottura, aggiungere la carne macinata, le melanzane e il pomodoro.
5
Una volta pronto il composto, riempire le melanzane.
6
Cospargere di formaggio grattugiato e cuocere in forno fino a doratura. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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