10
Insalata di barbabietola
3
(11)
0 kcal
PaloGlez
Preparación de la receta
1
Tagliare la barbabietola a dadini e aggiungere tutti gli ingredienti in una ciotola.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Barbabietola
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt
125 gramos
Tonno in olio d'oliva
60 gramos
Mais dolce
60 gramos
Limone
10 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia senza glutine
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Barbabietola
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt
125 gramos
Tonno in olio d'oliva
60 gramos
Mais dolce
60 gramos
Limone
10 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia senza glutine
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la barbabietola a dadini e aggiungere tutti gli ingredienti in una ciotola.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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