50
Patate dolci e broccoli al curry.
3
(51)
0 kcal
vicenmm
Preparación de la receta
1
Mettere l'olio in una padella e far rosolare la cipolla tagliata a cubetti.
2
Aggiungere le spezie (a piacere): 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di cumino e 1 cucchiaino di curry.
3
Aggiungere l'acqua, il sale (a piacere), la patata dolce a cubetti di 2 cm e le cimette di broccoli e far bollire fino a quando la patata dolce sarà morbida.
4
Cospargere di pepe al momento di servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere l'olio in una padella e far rosolare la cipolla tagliata a cubetti.
2
Aggiungere le spezie (a piacere): 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di cumino e 1 cucchiaino di curry.
3
Aggiungere l'acqua, il sale (a piacere), la patata dolce a cubetti di 2 cm e le cimette di broccoli e far bollire fino a quando la patata dolce sarà morbida.
4
Cospargere di pepe al momento di servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...