24
Zucchine con salsa di verdure
5
(26)
0 kcal
blancapo
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette e poi a strisce. Marinare con peperone dolce e curry. Mentre prepariamo la salsa
2
In una padella antiaderente, aggiungere il peperone, il pomodoro e la cipolla (tutti tagliati a piccoli pezzi).
3
Quando le verdure sono pronte, frullare il tutto con un frullatore a immersione (se è denso, aggiungere un po' d'acqua). La salsa è pronta!
4
Mettete le strisce di zucchine in una padella con un po' d'olio finché non si ammorbidiscono. E le zucchine sono pronte!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a fette e poi a strisce. Marinare con peperone dolce e curry. Mentre prepariamo la salsa
2
In una padella antiaderente, aggiungere il peperone, il pomodoro e la cipolla (tutti tagliati a piccoli pezzi).
3
Quando le verdure sono pronte, frullare il tutto con un frullatore a immersione (se è denso, aggiungere un po' d'acqua). La salsa è pronta!
4
Mettete le strisce di zucchine in una padella con un po' d'olio finché non si ammorbidiscono. E le zucchine sono pronte!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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