5
Moussaka vegetariana
3
(6)
50 min
0 kcal
ariama
Preparación de la receta
1
Affettare le patate, le melanzane, la zucchina e la cipolla.
2
Disporre su una teglia da forno e cuocere a 180º per 15-20 minuti.
3
Disporre una base di patate in una pirofila da forno, coprire con una base di melanzane, un'altra di cipolla, una zucchina e un po' di pomodoro. Cospargere di origano.
4
Aggiungere strati fino a terminare con uno strato di melanzane.
5
Gratinare in forno con un po' di formaggio sopra.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melanzana
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melanzana
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Affettare le patate, le melanzane, la zucchina e la cipolla.
2
Disporre su una teglia da forno e cuocere a 180º per 15-20 minuti.
3
Disporre una base di patate in una pirofila da forno, coprire con una base di melanzane, un'altra di cipolla, una zucchina e un po' di pomodoro. Cospargere di origano.
4
Aggiungere strati fino a terminare con uno strato di melanzane.
5
Gratinare in forno con un po' di formaggio sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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