Granola a la sartén
whatsapp

8

whatsapp

8

Granola in padella

3

(9)

25 min

0 kcal

the_real_k

the_real_k

Preparación de la receta

1

Per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti in diverse ciotole con le rispettive quantità, tranne il sale, l'EVOO e la cannella.

2

Ora mettere il cucchiaio di EVOO nella padella e scaldarlo a fuoco medio.

3

Quando è caldo, aggiungere la farina d'avena

Granola a la sartén Paso 2

4

Ora lo lasciamo tostare per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare che si bruci.

5

Dopo 5 minuti, aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cioccolato fondente, il sale esalterà il sapore della granola e continuare a mescolare.

6

Ora che è dorata, nel mio caso dopo 10 minuti, toglietela dal fuoco, mettetela in una ciotola e aspettate che si raffreddi.

Granola a la sartén Paso 5

7

Una volta freddo, per evitare che si sciolga, tagliamo il cioccolato in piccoli pezzi e lo versiamo. Alla fine il risultato è come quello della foto

Granola a la sartén Paso 6

8

Ecco, ora dura 3 settimane se lo si conserva in un barattolo di vetro in un luogo fresco e asciutto.

9

Gli ingredienti sono per 3 porzioni, se vi piace mangiare molto come me. Ogni porzione contiene circa 40 grammi di avena 15 grammi di semi 7 grammi di cioccolato fondente. Ed è delizioso per giunta! 😋

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti in diverse ciotole con le rispettive quantità, tranne il sale, l'EVOO e la cannella.

2

Ora mettere il cucchiaio di EVOO nella padella e scaldarlo a fuoco medio.

3

Quando è caldo, aggiungere la farina d'avena

Granola a la sartén Paso 2

4

Ora lo lasciamo tostare per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare che si bruci.

5

Dopo 5 minuti, aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cioccolato fondente, il sale esalterà il sapore della granola e continuare a mescolare.

6

Ora che è dorata, nel mio caso dopo 10 minuti, toglietela dal fuoco, mettetela in una ciotola e aspettate che si raffreddi.

Granola a la sartén Paso 5

7

Una volta freddo, per evitare che si sciolga, tagliamo il cioccolato in piccoli pezzi e lo versiamo. Alla fine il risultato è come quello della foto

Granola a la sartén Paso 6

8

Ecco, ora dura 3 settimane se lo si conserva in un barattolo di vetro in un luogo fresco e asciutto.

9

Gli ingredienti sono per 3 porzioni, se vi piace mangiare molto come me. Ogni porzione contiene circa 40 grammi di avena 15 grammi di semi 7 grammi di cioccolato fondente. Ed è delizioso per giunta! 😋

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereali

Spuntino

Veloce

Tupper

Colazione

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift