

8
Granola in padella
3
(9)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti in diverse ciotole con le rispettive quantità, tranne il sale, l'EVOO e la cannella.
2
Ora mettere il cucchiaio di EVOO nella padella e scaldarlo a fuoco medio.
3
Quando è caldo, aggiungere la farina d'avena

4
Ora lo lasciamo tostare per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare che si bruci.
5
Dopo 5 minuti, aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cioccolato fondente, il sale esalterà il sapore della granola e continuare a mescolare.
6
Ora che è dorata, nel mio caso dopo 10 minuti, toglietela dal fuoco, mettetela in una ciotola e aspettate che si raffreddi.

7
Una volta freddo, per evitare che si sciolga, tagliamo il cioccolato in piccoli pezzi e lo versiamo. Alla fine il risultato è come quello della foto

8
Ecco, ora dura 3 settimane se lo si conserva in un barattolo di vetro in un luogo fresco e asciutto.
9
Gli ingredienti sono per 3 porzioni, se vi piace mangiare molto come me. Ogni porzione contiene circa 40 grammi di avena 15 grammi di semi 7 grammi di cioccolato fondente. Ed è delizioso per giunta! 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti in diverse ciotole con le rispettive quantità, tranne il sale, l'EVOO e la cannella.
2
Ora mettere il cucchiaio di EVOO nella padella e scaldarlo a fuoco medio.
3
Quando è caldo, aggiungere la farina d'avena

4
Ora lo lasciamo tostare per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare che si bruci.
5
Dopo 5 minuti, aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cioccolato fondente, il sale esalterà il sapore della granola e continuare a mescolare.
6
Ora che è dorata, nel mio caso dopo 10 minuti, toglietela dal fuoco, mettetela in una ciotola e aspettate che si raffreddi.

7
Una volta freddo, per evitare che si sciolga, tagliamo il cioccolato in piccoli pezzi e lo versiamo. Alla fine il risultato è come quello della foto

8
Ecco, ora dura 3 settimane se lo si conserva in un barattolo di vetro in un luogo fresco e asciutto.
9
Gli ingredienti sono per 3 porzioni, se vi piace mangiare molto come me. Ogni porzione contiene circa 40 grammi di avena 15 grammi di semi 7 grammi di cioccolato fondente. Ed è delizioso per giunta! 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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