Calabacines rellenos de mozzarella
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Zucchine ripiene di mozzarella

3

(10)

45 min

0 kcal

Fede84

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Preparación de la receta

1

Lavare le zucchine e tagliarle a metà in senso verticale.

2

Togliere la polpa dalle zucchine con un cucchiaio e lasciarla in un piatto a parte.

3

Disporre le zucchine vuote su una teglia rivestita di carta da forno, spennellarle con un po' d'olio e infornarle per 10 minuti a 180 gradi. Lo scopo è semplicemente quello di ammorbidirle un po'.

4

Nel frattempo, cuocere la polpa delle zucchine in una padella con un po' d'olio e 1-2 spicchi d'aglio (io li lascio interi per poterli togliere in seguito). Sono sufficienti circa 5 minuti. A cottura ultimata, lasciate raffreddare un po'.

5

Sbattere 1 uovo in una ciotola e aggiungere le 2 mozzarelle tritate, aggiungere il ripieno (senza aglio) per le zucchine, mescolare bene e condire a piacere.

6

Aggiungete il ripieno alle zucchine svuotate e infornate a 180 gradi per circa 15 minuti o finché non saranno dorate. Servitele calde, sono ancora più buone!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare le zucchine e tagliarle a metà in senso verticale.

2

Togliere la polpa dalle zucchine con un cucchiaio e lasciarla in un piatto a parte.

3

Disporre le zucchine vuote su una teglia rivestita di carta da forno, spennellarle con un po' d'olio e infornarle per 10 minuti a 180 gradi. Lo scopo è semplicemente quello di ammorbidirle un po'.

4

Nel frattempo, cuocere la polpa delle zucchine in una padella con un po' d'olio e 1-2 spicchi d'aglio (io li lascio interi per poterli togliere in seguito). Sono sufficienti circa 5 minuti. A cottura ultimata, lasciate raffreddare un po'.

5

Sbattere 1 uovo in una ciotola e aggiungere le 2 mozzarelle tritate, aggiungere il ripieno (senza aglio) per le zucchine, mescolare bene e condire a piacere.

6

Aggiungete il ripieno alle zucchine svuotate e infornate a 180 gradi per circa 15 minuti o finché non saranno dorate. Servitele calde, sono ancora più buone!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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