

8
Zucchine ripiene di mozzarella
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare le zucchine e tagliarle a metà in senso verticale.
2
Togliere la polpa dalle zucchine con un cucchiaio e lasciarla in un piatto a parte.
3
Disporre le zucchine vuote su una teglia rivestita di carta da forno, spennellarle con un po' d'olio e infornarle per 10 minuti a 180 gradi. Lo scopo è semplicemente quello di ammorbidirle un po'.
4
Nel frattempo, cuocere la polpa delle zucchine in una padella con un po' d'olio e 1-2 spicchi d'aglio (io li lascio interi per poterli togliere in seguito). Sono sufficienti circa 5 minuti. A cottura ultimata, lasciate raffreddare un po'.
5
Sbattere 1 uovo in una ciotola e aggiungere le 2 mozzarelle tritate, aggiungere il ripieno (senza aglio) per le zucchine, mescolare bene e condire a piacere.
6
Aggiungete il ripieno alle zucchine svuotate e infornate a 180 gradi per circa 15 minuti o finché non saranno dorate. Servitele calde, sono ancora più buone!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Mozzarella
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Mozzarella
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare le zucchine e tagliarle a metà in senso verticale.
2
Togliere la polpa dalle zucchine con un cucchiaio e lasciarla in un piatto a parte.
3
Disporre le zucchine vuote su una teglia rivestita di carta da forno, spennellarle con un po' d'olio e infornarle per 10 minuti a 180 gradi. Lo scopo è semplicemente quello di ammorbidirle un po'.
4
Nel frattempo, cuocere la polpa delle zucchine in una padella con un po' d'olio e 1-2 spicchi d'aglio (io li lascio interi per poterli togliere in seguito). Sono sufficienti circa 5 minuti. A cottura ultimata, lasciate raffreddare un po'.
5
Sbattere 1 uovo in una ciotola e aggiungere le 2 mozzarelle tritate, aggiungere il ripieno (senza aglio) per le zucchine, mescolare bene e condire a piacere.
6
Aggiungete il ripieno alle zucchine svuotate e infornate a 180 gradi per circa 15 minuti o finché non saranno dorate. Servitele calde, sono ancora più buone!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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