13
Salsa allo yogurt e tofu marinato.
5
(15)
0 kcal
Ateneayminerva
Preparación de la receta
1
Mescolate uno yogurt naturale allo 0% (potete usare qualsiasi yogurt di vostro gradimento) con un pizzico di EVOO, origano, curcuma e pepe di Caienna in polvere (io ho usato il pepe nero in polvere).
2
Tagliare il tofu a quadratini e metterlo in una ciotola con la salsa di soia per una notte in frigorifero.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolate uno yogurt naturale allo 0% (potete usare qualsiasi yogurt di vostro gradimento) con un pizzico di EVOO, origano, curcuma e pepe di Caienna in polvere (io ho usato il pepe nero in polvere).
2
Tagliare il tofu a quadratini e metterlo in una ciotola con la salsa di soia per una notte in frigorifero.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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