15
Seppie in umido
3
(16)
30 min
0 kcal
Judithhnr
Preparación de la receta
1
Tritare le seppie pulite e le patate. Nel frattempo, soffriggere la cipolla con un goccio d'olio e, quando è morbida, aggiungere il vino bianco. Lasciare evaporare il vino e aggiungere tre cucchiai di pomodoro e un cucchiaio di paprika dolce. Mescolare per un minuto.
2
Aggiungere le seppie e le patate e condire con sale e pepe. Cuocere per qualche minuto e aggiungere acqua o brodo di pesce.
3
Lasciare cuocere fino a quando le patate e le seppie saranno cotte. Cospargere con rosmarino e timo e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare le seppie pulite e le patate. Nel frattempo, soffriggere la cipolla con un goccio d'olio e, quando è morbida, aggiungere il vino bianco. Lasciare evaporare il vino e aggiungere tre cucchiai di pomodoro e un cucchiaio di paprika dolce. Mescolare per un minuto.
2
Aggiungere le seppie e le patate e condire con sale e pepe. Cuocere per qualche minuto e aggiungere acqua o brodo di pesce.
3
Lasciare cuocere fino a quando le patate e le seppie saranno cotte. Cospargere con rosmarino e timo e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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