16
Lomo saltado
3
(17)
0 kcal
ycastfue
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni del produttore e metterla da parte.
2
Tagliare la lonza a strisce e condirla con sale e pepe. Soffriggere in olio d'oliva e mettere da parte.
3
Soffriggere la cipolla, aggiungere la lonza e il pomodoro e aggiungere un pizzico di salsa di soia. Lasciare ridurre.
4
Una volta ridotto il tutto, aggiungere gli spaghetti e mescolare.
5
Servire e grattugiare il parmigiano sopra.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Lombo di maiale
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Lombo di maiale
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni del produttore e metterla da parte.
2
Tagliare la lonza a strisce e condirla con sale e pepe. Soffriggere in olio d'oliva e mettere da parte.
3
Soffriggere la cipolla, aggiungere la lonza e il pomodoro e aggiungere un pizzico di salsa di soia. Lasciare ridurre.
4
Una volta ridotto il tutto, aggiungere gli spaghetti e mescolare.
5
Servire e grattugiare il parmigiano sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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