Lasaña vegetariana de espinacas, mascarpone y nueces
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Lasagne vegetariane con spinaci, mascarpone e noci

5

(37)

60 min

0 kcal

sarisfactionn

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Preparación de la receta

1

Mettere gli spinaci in una ciotola per microonde e riscaldare alla massima potenza per 8 minuti.

2

Tagliare le zucchine a fette (3-4 mm) e rosolarle in padella o sulla piastra con un goccio di EVOO. Mettere da parte in un piatto.

3

Affettare i due spicchi d'aglio e farli rosolare in un'altra padella. Aggiungere gli spinaci precedentemente scolati, salare e tenere a fuoco medio finché non sono pronti.

4

Nella stessa ciotola aggiungere la manciata di noci tritate e il mascarpone e mescolare. Quando gli spinaci sono pronti, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.

5

In una pirofila quadrata o rettangolare, disponete una coperta di zucchine e, sopra di essa, un buono strato del composto di spinaci.

6

Abbiamo messo una nuova coperta di zucchine e vi abbiamo steso sopra uno strato di pomodoro. Ho scelto una ciotola troppo grande, quindi ho finito le zucchine. Quindi, sopra la 🍅 ho messo il resto degli spinaci e un bello strato di mozzarella.

7

Coprite con un foglio di alluminio e infornate per 15-20 minuti a 180°. Quando mancano pochi minuti, togliere il foglio di alluminio in modo che il formaggio si abbrustolisca un po', e il gioco è fatto! A scelta, possiamo spolverare con un po' di polvere 🧀 e mangiare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere gli spinaci in una ciotola per microonde e riscaldare alla massima potenza per 8 minuti.

2

Tagliare le zucchine a fette (3-4 mm) e rosolarle in padella o sulla piastra con un goccio di EVOO. Mettere da parte in un piatto.

3

Affettare i due spicchi d'aglio e farli rosolare in un'altra padella. Aggiungere gli spinaci precedentemente scolati, salare e tenere a fuoco medio finché non sono pronti.

4

Nella stessa ciotola aggiungere la manciata di noci tritate e il mascarpone e mescolare. Quando gli spinaci sono pronti, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.

5

In una pirofila quadrata o rettangolare, disponete una coperta di zucchine e, sopra di essa, un buono strato del composto di spinaci.

6

Abbiamo messo una nuova coperta di zucchine e vi abbiamo steso sopra uno strato di pomodoro. Ho scelto una ciotola troppo grande, quindi ho finito le zucchine. Quindi, sopra la 🍅 ho messo il resto degli spinaci e un bello strato di mozzarella.

7

Coprite con un foglio di alluminio e infornate per 15-20 minuti a 180°. Quando mancano pochi minuti, togliere il foglio di alluminio in modo che il formaggio si abbrustolisca un po', e il gioco è fatto! A scelta, possiamo spolverare con un po' di polvere 🧀 e mangiare!

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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