4
Insalata mista con acciughe
3
(5)
5 min
0 kcal
Neruus
Preparación de la receta
1
Lavare, sbucciare e tagliare tutte le verdure e metterle in una ciotola.
2
Tagliare le acciughe a pezzetti e condire l'insalata. Mescolate bene e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mais dolce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Acciughe in olio d'oliva
15 gramos
Rotolo di capra
15 gramos (aprox. 3 rodajas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mais dolce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Acciughe in olio d'oliva
15 gramos
Rotolo di capra
15 gramos (aprox. 3 rodajas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare, sbucciare e tagliare tutte le verdure e metterle in una ciotola.
2
Tagliare le acciughe a pezzetti e condire l'insalata. Mescolate bene e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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