

23
Crepe con banana grigliata
5
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne la banana.
2
Mettere un po' di olio di cocco in una padella e aggiungere il composto.
3
Quando è pronto da un lato, lo giriamo.
4
Affettare la piantaggine e grigliarla nella stessa padella.
5
Noi abbiamo messo sopra la crespella e la banana e ho aggiunto anche il cioccolato al 90%, ma voi potete mettere quello che volete: crema di nocciole, frutta, noci, marmellata fatta in casa Realfood, nutella Realfood....
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne la banana.
2
Mettere un po' di olio di cocco in una padella e aggiungere il composto.
3
Quando è pronto da un lato, lo giriamo.
4
Affettare la piantaggine e grigliarla nella stessa padella.
5
Noi abbiamo messo sopra la crespella e la banana e ho aggiunto anche il cioccolato al 90%, ma voi potete mettere quello che volete: crema di nocciole, frutta, noci, marmellata fatta in casa Realfood, nutella Realfood....
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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