Gratinado de berenjena
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Melanzane gratinate

5

(66)

26 min

0 kcal

saragantana

saragantana

Preparación de la receta

1

Mettere l'aglio e la cipolla in una padella con un po' di olio d'oliva.

2

Dopo 3 minuti, aggiungere le melanzane tagliate a quadratini

3

Aggiungere il pomodoro schiacciato, precedentemente ridotto in padella per eliminare l'acqua e addensarlo (se si aggiunge un po' di chiodo di garofano tritato e aceto di sidro di mele si ottiene un ottimo tocco). Potete fare questa operazione mentre le melanzane stanno cuocendo.

4

Mettete il tutto in una pirofila/volume, ponetevi sopra uno strato di mozzarella grattugiata e infornate a 200° per circa 20 minuti. Una volta ben dorata, tiratela fuori.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere l'aglio e la cipolla in una padella con un po' di olio d'oliva.

2

Dopo 3 minuti, aggiungere le melanzane tagliate a quadratini

3

Aggiungere il pomodoro schiacciato, precedentemente ridotto in padella per eliminare l'acqua e addensarlo (se si aggiunge un po' di chiodo di garofano tritato e aceto di sidro di mele si ottiene un ottimo tocco). Potete fare questa operazione mentre le melanzane stanno cuocendo.

4

Mettete il tutto in una pirofila/volume, ponetevi sopra uno strato di mozzarella grattugiata e infornate a 200° per circa 20 minuti. Una volta ben dorata, tiratela fuori.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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