

15
Torta di verdure
3
(16)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il porro e la cipolla e farli soffriggere in una padella. Nel frattempo, grattugiare le melanzane e le zucchine e aggiungerle alla padella. Aggiustare di sale.
2
Preriscaldare il forno a 200º, sbattere le uova e aggiungere il grana padano. Aggiungere quindi le verdure, le mandorle e il lievito. Infine, aggiungere il latte di cocco fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Versare in uno stampo e decorare con le ciliegie. Cuocere in forno fino a quando non sarà ben dorato e ben rappreso, il che richiederà circa 25 minuti a 200º con il calore che si alza e si abbassa. Buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
240 gramos (aprox. 4 unidades)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte di cocco
120 gramos

Porro
60 gramos

Cipolla
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Mandorle macinate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Grana padano
30 gramos

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
240 gramos (aprox. 4 unidades)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte di cocco
120 gramos

Porro
60 gramos

Cipolla
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Mandorle macinate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Grana padano
30 gramos

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il porro e la cipolla e farli soffriggere in una padella. Nel frattempo, grattugiare le melanzane e le zucchine e aggiungerle alla padella. Aggiustare di sale.
2
Preriscaldare il forno a 200º, sbattere le uova e aggiungere il grana padano. Aggiungere quindi le verdure, le mandorle e il lievito. Infine, aggiungere il latte di cocco fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Versare in uno stampo e decorare con le ciliegie. Cuocere in forno fino a quando non sarà ben dorato e ben rappreso, il che richiederà circa 25 minuti a 200º con il calore che si alza e si abbassa. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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